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秋冬滋補甜湯/芋頭椰香紫米露
2010/01/16
【Upaper/記者張雅雯/報導,記者趙文彬/攝影】

秋冬滋補甜湯 溫暖入心!

深秋初冬涼意漸濃,不妨來點熱甜湯暖胃,這裡請來飯店大廚示範,教讀者製作港式甜湯,以紫米、紅豆為材,黑糖、紅棗調味,還可加點巧思變化成東南亞風味,別具新意,快來動手作吧!

●示範大廚/尹國權(馥敦飯店南京館嘉園廳主廚。擁有幾十年資歷的尹師傅,擅長調味細膩的廣式料理,堅持料理每個小細節,除傳統口味也在料理中融入健康概念,加點小變化呈現美味新創意。)

主廚推薦湯/芋頭椰香紫米露

特色:西米露是常見的港式甜湯,為了加強養生概念,主廚使用更健康的紫米,以黑糖調味提香,特別在於加入東南亞甜品常用的亞達子,滑脆咕溜讓甜湯口感更豐富。

另外調點椰奶也能讓風味更香醇誘人,喝來溫暖順口。

食材:紫米、黑糖、椰漿、亞達子、芋頭、西米

步驟:

1.先將紫米泡水一晚,再以布包著蒸上25分鐘。

2.將芋頭削皮、切丁,蒸熟備用。

3.將泡過水的西米煮熟,撈起後放入冷水中,才不會越放越爛,再將紫米、芋頭與西米放入鍋中煮滾,加入亞達子、黑糖調味、淋點椰漿添香氣。

小撇步

1.煮紫米時需注意水量要足,以免焦底,大約是水:米=4:1。

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